课程介绍:
五行经络瑜伽开创了一个崭新的瑜伽流派:杨淇将传统的东方中医体系之精华、精准的西方医学体系之神髓与正位瑜伽体系之精准巧妙融合,创造出独特的五行经络瑜伽。
五行经络瑜伽包括正位瑜伽、五行功和气道。正位瑜伽是基础,五行功法打通了瑜伽体式与骨骼,肌肉,脏腑,经络的连接,而气道呼吸法却让身心浑然一体。五行经络瑜伽是全新的愉悦体验,从印度宗教修行的瑜伽中分离出来,也不再追求外在的高难度体式,更不在意当下流行表面的形式。这是人人可以实修的瑜伽,从内出发内外朔造的瑜伽,更重要是与一个健康的身心连接的瑜伽。
全新改版的五行经络瑜伽课程:
1、五行经络瑜伽之木、火、土、金、水五大课系的养生原理及体式原理。
2、体位精细化分解及自我习练安排原则。
3、五行经络瑜伽放松功梳理手法及收束法等全套经络瑜伽教学体系。
4、【气道】系列课程,智慧呼吸八部精简。
5、完善的肌肉、骨骼、 脏腑和经络的体测。并矫正治疗身体骨骼病症(高低肩、脊柱侧弯,X、O型腿等)。
6、语言引导奥秘,体式辅助法、心灵疗愈等。
7 、体式纠正及一对一和一对多的辅助方法,在有效辅助中探索他人身体,提升链接沟通的能力。
8、私教会员体测流程及私教课程编排。
9、脏腑辨诊的技能(十二正经和仁督二脉相关穴位对应身体觉知)。
10、私教会员常见问题解答。
11、背诊、手诊方法。
12、《黄帝内经》之经络学说的基础知识。
13、 瑜伽唱诵及冥想。
14、 瑜伽的饮食、能量、人体五大元素于瑜伽体式中的运用。
15、 瑜伽心理学等 (抑郁症等的治愈)。