拉杆上篮教学！拉杆需要注重的三大要素！HANGTIME！！

拉杆上篮，首先原地练

看似花哨的拉杆上篮，实战中其实才是最实用的，这几种赶快加入技能包吧

为什么上篮总是出来了?因为瞄准的地方错了,而且不应用重心跑-上篮常犯错误-CoachFui-字幕组

“纵使拉杆如揽月，不及淑女在身旁”#拉杆上篮

拉杆这玩意很难让人不爱啊

所有花式上篮拉杆演示及教程by花式疯狂上篮小哥

一分钟掌握拉杆技巧

美式拉杆VS中式拉杆

如何拉杆能更好上篮？

这才是拉杆，而不是为了拉杆而拉杆

洋妈教你如何练习拉杆上篮

欧文单手举球上篮教学

球场上极其凶狠的一招 - KILLER CROSSOVER！杀手变向教学！

单手拉杆

新手必学拉杆上篮

球场六种拉杆，这么帅气的动作，你确定不赶快练起来吗

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