内存产品，一直在写如何通过手动超频“白嫖”性能，直到发现评论区还有用户反馈，为什么我买的6800MHz频率的内存，但是上机只有4800MHz的频率。

今天就借着开箱测评金百达星刃DDR5内存的机会，详细说说对于普通玩家如何开启内存XMP频率，当然这套使用海力士新M-die颗粒的金百达星刃DDR5内存同样拥有出色的超频潜力，这里也顺带测试一下手动超频的性能。

内存一览丨金百达星刃48GB套条

星刃系列是金百达最新推出的一个内存产品系列，内存采用无光马甲设计，外观上钛灰色金属马甲，上下两部分采用了不同的工艺处理加上白色蜂巢状丝印装饰，整体风格还是比较沉稳简约的。

星刃24GBx2 6800内存采用的是特挑的原厂原标海力士新M-die颗粒，搭配电气性能更加出色的十层PCB电路板，加上不锁电压的PMIC支持，在XMP预设频率外，拥有出色的超频性能。

从侧面看这个金属马甲厚度，这次金百达星刃内存采用了加厚的铝合金散热马甲，里面填充了工业级散热硅脂来提升内存散热效率，确保内存条在高频运行时候的稳定性。

从之前的超频实测来看，一款出色的DDR5内存，想要获得稳定的超频性能，内存颗粒还得是海力士A-die或者新M-die，这决定了内存能不能超，另外就是内存的散热设计一定要好，这决定了内存在高频下的稳定性。金百达星刃这款明显就是为了性能设计的，低调务实的马甲设计搭配特挑M-die颗粒，说是西装猛兽也不为过。

再来看看上机效果，这个外观还是比较适合黑色少光/无光主题装机。

使用CPU-Z查看内存SPD信息：内存制造商Kingbank，DRAM制造商SK海力士，24年第12周生产，内存原始频率4800，预设一组XMP频率，一组EXPO频率，均为6800MHz时序CL34-45-45-108，预设电压为1.4V，基本信息跟我之前测试的金百达刃系列24GBx2 6800套条基本一致。

XMP频率 | 各品牌主板如何开启

首先说说什么是XMP，Extreme Memory是Intel用在内存上的一种优化技术，可以让内存自动超频，Intel为此制定了Extreme Memory Profiles (Intel XMP Specification)，内存厂商根据XMP技术预设好内存的超频参数，并通过SPD保存在内存上，使用的时候通过BIOS直接读取SPD预设信息，主板通过XMP规格作出针对性优化和自动超频。P.S. EXPO则是AMD平台相似的技术。

简单来说就是厂商按照Intel的标准技术官方设置好内存超频的配置文件，用户只需要在主板设置中一键开启。

因此不管是DDR4内存还是DDR5内存，内存颗粒的原始频率一般都比较低，比如DDR4是2133、DDR5是4800，而一般厂商都使用XMP频率作为内存的标称频率。这就出现了如果没有在BIOS中一键开启XMP频率，会出现内存运行在原始频率下的情况，这也是为什么会出现我买的6800频率内存，怎么开机只有4800频率的原因。

这里就先说一下不同品牌主板如何进入BIOS开启XMP设置，其实主要步骤上基本都是一样的。

1️⃣关机状态下开机，点击键盘上的Del键，启动BIOS设置。

2️⃣主流板厂的BIOS基本都是图形化设置，并且在首页的简易模式下提供了XMP设置选项，选择开启即可。

3️⃣然后键盘F10保存退出，电脑重启进入系统，此时通过系统任务管理器性能内存就能看到内存运行在所选的XMP频率。

比如我使用的技嘉主板，在BIOS首页左下角，就提供了XMP设置选项，只需要点开选项，选择星刃DDR5内存预设的XMP1设置即可。这里也可以看到金百达星刃48GB 6800MHz套条预设一组XMP、一组EXPO频率，跟CPU-Z读取到的信息一致。

开启XMP1后按F10保存退出即可，这里会有BIOS设置变更确认。

其他品牌主板BIOS的设计基本上也相同，刚好我这里差不多都有，就贴出来给大家参考。

华硕：

七彩虹：

微星：

铭瑄：

可以说开启XMP频率还是非常容易的，对于普通用户只要记得在主板BIOS中设置启用XMP设置就可以启用XMP频率，不过需要注意的是这个XMP频率也需要CPU支持，比如有些CPU最高内存频率只支持到DDR4 2666，是无法支持XMP3200的内存频率。

XMP频率 | 内存读写性能测试

正常开机重启后，内存就可以运行在XMP频率下了，这个时候可以通过Windows系统任务管理器确认内存运行频率。

电脑【开始菜单】键上右键，选择【任务管理器】，然后依次选择【性能】【内存】，就可以看到内存已经运行在6800MHz速度了，据说Windows也要统一内存速度单位为MT/s了，未来这里应该会显示6800MT/s。

下面看看金百达星刃6800MHz 48GB套条在XMP6800频率下的读写性能。

在AIDA 64内存与缓存测试中测得：

• 读取速度102.58MB/s

• 写入速度90201MB/s

• 复制速度93080MB/s

• 延迟68.8ns

可以看到开启XMP6800频率后，内存的能效表现还是很可以的，并且CL34时序下的内存延迟表现也比较不错。

如果是技嘉用户，技嘉主板自带的【高带宽低延时】黑科技还能进一步提升内存在XMP频率下的性能。

同样是在BIOS中进行设置启用，首页左下角XMP设置下的【High Bandwidth】和【Low Latnecy】两项选择开启，然后F10保存重启进入系统。

此时AIDA 64内存与缓存测试结果为：

• 读取速度106.73GB/s

• 写入速度101.06GB/s

• 复制速度102114MB/s

• 延迟64.3ns

可以看到虽然同样是XMP6800频率，在开启技嘉高带宽低延时的内存优化黑科技后，内存读写性能都有进一步提升，并且延迟也下降了，内存能效提升还是非常明显的，对于不会手动超频的用户，使用XMP高频内存条搭配技嘉主板也能轻松获得高效能内存表现。

超频8000丨手动超频测试

当然，对于追求性能的用户来说，在硬件平台支持下，手动超频还能享受更高内存频率带来的性能提升，不过内存手动超频相比起XMP超频就要麻烦很多，需要在BIOS中设置内存相关电压、时序等参数，并且为了稳定超频，需要不断调整BIOS内存参数设置，重启测试稳定性，直到能够稳定过测，详细的超频教程之前内存超频的时候有写过，感兴趣的朋友可以去查阅。

需要强调的是，手动超频需要看主板内存频率支持和CPU体质，如果追求DDR5内存超频一般建议使用最新的Z790主板搭配i5-13600K及以上级别CPU，我目前使用测试平台选用的就是技嘉Z790冰雕X主板，内存频率可以支持到8266+，在DDR5内存频率支持这块，技嘉目前在板厂中还是很有优势的。

先来看看这套金百达星刃DDR5 48GB套条最后的超频参数吧。

内存频率设置为8000MHz。

VDDQ CPU电压1.405V、VDD2 CPU电压1.44V。

内存VDD和VDD2电压均为1.525V，VPP电压1.9V。

时序36-48-48-58，小参见图。

使用TM5配合针对DDR5内存优化后的1us配置文件进行压力测试，多次3轮测试不报错，算是稳定超频到了8000MHz频率。

再来看看8000MHz下AIDA64内存读写测试表现：

• 读取速度123.48GB/s

• 写入速度117.99GB/s

• 复制速度112.89GB/s

• 延迟58.7ns

可以看到，超频到8000MHz后，内存读写性能对比XMP 6800MHz提升超过了10%，并且延迟表现也降低到了58.7ns，性能提升还是很明显的。

测试平台丨技嘉Z790主板+14700K

最后，再介绍一下目前我在用的测试平台。

整体来说，目前还是Intel平台对于DDR5内存频率的支持和优化要更好，我这里也是选择的技嘉Z790冰雕X主板搭配Intel 14代酷睿i7-14700K处理器。

DDR5时代，技嘉主板在DDR5内存频率上的支持可以说是目前各个品牌主板中最强的，我也是一直使用技嘉Z790 AORUS PRO X 冰雕 X主板搭建DDR5内存测试平台，作为技嘉高端AORUS系列产品，“冰雕 X”算是集颜值和性能于一体。

作为一张高端Z790 ATX主板，技嘉Z790冰雕X主板正面覆盖有大面积的银白色散热装甲，单说这个颜值也可以说是纯白主体装机的必选之一。

主板供电方面给到了18+1+2相的数字供电，单相最大电流90A，在供电规格上可以轻松驾驭14900K了，搭配14700K可以说是绰绰有余。供电配置强，供电散热模块也是采用了新一代的一体成型散热装甲，银色的金属散热模块搭配8mm热管，散热装甲和VRM之间使用了高品质导热垫，热传导效率和散热效率都有保障。

主板内存插槽为四槽设计，单槽最大48GB，最高可以支持192GB内存。技嘉主板在DDR5内存频率支持上还是很有优势的，这块主板最高可以支持8266+MHz的内存频率，比起很多双槽主板内存超频性能都强。

同时作为一款中高端主板，这块主板在板载扩展和后置IO配置上也是十分全面，不仅提供了一个PCIe 5.0的M.2插槽，无线网卡配置也给到了WiFi7，不管是颜值还是用料都非常豪华。除了硬件上的全面、内存黑科技的加持，技嘉主板目前在售后上也是支持个人送修，全系板卡3年质保，注册后还享受1年免费换新。

测试总结 | 新性价比选择

海力士新M-die颗粒的超频潜力十分出色，更何况金百达星刃DDR5内存还使用的是特挑颗粒，搭配10层PCB和加厚合金马甲，可以说是非常性能向的组合。

作为金百达最新的内存系列，星刃系列也是延续了金百达一贯的性价比路线，不管是本次测试的24GBX2 6800套条，还是使用海力士A-die颗粒的16GBx2 7200套条，性价比着实不错，对于临近618有装机需求的玩家，还是值得推荐的。

如果是AMD平台DDR5用户，星刃16GBx2 6000C28套条也是十分不错的选择，相对于Intel平台，AMD平台对于DDR5高频的支持比较差，这个时候低时序就显得更为可贵了。