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二十四式
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二十四式
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和谐十三式～还差两式第一式和最后一式,起式-
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图解 #武术 #二十四式简化
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杨氏
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八十五式口诀

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八十一式

简化
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太极拳
老架一路
招式
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动作分解教学(图解+文字解说)今天跟大家分享很

牛街白猿通背
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传承发展与变革中

28式
太极拳
动作分解

吴式108式
太极拳
动作名称

太极
术语翻译

陈氏
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动作名称

太极拳招式
名称

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口令

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正面背面双向对照演示带口令跟练版,中国

每日一课杨式24简化
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<p>贾洪波,男,汉族出生,法学本科,河南省商丘市人,陈氏
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第十一代

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二十四式表情包流传于湖工大多

省级非遗王宗岳
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太极拳
老架一路
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杨式40式
太极拳拳
谱
招式
名称与动作详解

二十四式
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第二式步骤(二十四式
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有口诀吗)1

太极拳
培训
招式
24式分解教程

初学
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入门套路:十六式
太极拳
背向演示跟练版带口令字幕

四十二式
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分解教学(组合十二)1.退步穿掌2.独立托掌3.马步靠

十六式
太极拳拳
谱及分解动作

<p data-id="gnyxiomrzk">闪通臂是
太极拳招式
,为
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二十四式第二十

传统杨氏108式
太极拳拳
谱

<p data-id="go0hme6o1l">白鹤亮翅,是
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揭秘:传武宗师杨澄甫
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84式拳势,有些
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北京直通车发布北京电视台播出

85式杨式
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基本手型,步型,手法,步法,眼法,身法的要领

杨式40式
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名称与动作详解

陈式五十六式
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名称及动作讲解doc19页

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实用拳法第37式

太极拳
入门经典套路:二十四式
太极拳
背向演示

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特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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《抓娃娃》

口碑喜剧！沈腾马丽开辟反向养娃新赛道

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《巨齿鲨2：深渊》

吴京斯坦森“鲨出重围”

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《刀尖》

特工张译深入虎穴

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《默杀》

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《孤注一掷》

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《我不是药神》

一场关于抗癌救赎的拉锯战

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《红海行动》

张译率蛟龙小队撤侨

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《三大队》

张译十二年千里追凶

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《断·桥》

马思纯王俊凯揭秘案中案

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《潜行 (2023)》

警察与毒枭终极对决

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张译吴京展现戏骨级演技

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《熊出没·重返地球》

熊二带你遨游无垠宇宙

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动人歌声突显残酷战役

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《狄仁杰之通天玄案》

狄公智破天马悬案

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《猪猪侠之英雄猪少年》

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《周处除三害》

阮经天以恶制恶揭秘洗脑骗局！

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传奇系列超燃终章

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张国荣武侠世界里的情与欲

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特战风暴拉开序幕

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黄轩变身卧底遭惨虐

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特种部队火力轰炸！

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《金手指 (2023)》

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《浴火之路》

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山里藏6000亿黄金

21日，湖南省地质院宣布，湖南平江县万古金矿田探矿获重大突破，资源价值达6000亿元。当地村民：小时候去山上捡的石头里都有金。

求助打开亡父手机

近日，广西桂林的田先生发帖求助如何打开亡父遗留14年手机，超千人留言帮忙，目前正在一位热心的华强北网友帮助下尝试寻找电池。

浙大贫困生晒旅游照

近日，有多位网民在社交平台发布信息称，浙江大学传媒与国际文化学院一位拿学校资助金的家庭经济困难学生，在朋友圈晒出到国内外多地旅游的照片，引发关注...

带妈酒店养老遭拉黑

今年6月，一则“男子带96岁母亲酒店养老遭集体拉黑”的话题登上热搜，引发广泛关注。近日，男子最新发声：母亲已去世，将起诉维权。

男子抱3娃跳海获救

22日，广东汕头市一男子抱着3名小孩坐在南澳大桥护栏上。官方通报：小孩安全撤离，男子跳下大桥即被第一时间救起。

陈幸同横扫王艺迪

11月23日，WTT福冈总决赛女单半决赛，陈幸同与王艺迪上演“中国德比”，最终陈幸同4比0胜王艺迪。

马斯克个人财富新高

特斯拉市值大增，直接推动了马斯克个人财富的暴涨，目前，已刷新了2021年11月初创下的纪录。

王曼昱险胜晋级决赛

WTT总决赛刚刚结束了第一场女单半决赛的较量，王曼昱在3-0领先的情况下连失三局，最终以4-3险胜罗马尼亚选手斯佐克斯，晋级决赛。

蒋凡接阿里千亿命脉

阿里巴巴集团CEO吴泳铭发布内部邮件，宣布整合国内和海外电商，成立电商事业群。蒋凡也将回归，担任电商事业群CEO，向吴泳铭汇报。

中国冰雪经济再升温

中国各地纷纷开启冰雪季，冰雪运动拓宽了全民健身赛道，也带动冰雪产业、冰雪消费日益勃兴，“冷资源”再次热了起来。

微信14天后自动清理

近日，微信正式发布了8.0.54版本更新，其中“原图、原视频14天自动清理”功能备受关注。

旺旺回应疑现老鼠

23日凌晨，旺旺集团就“旺仔牛奶被曝喝出老鼠”发布声明函：对生产线进行全面审查，没有异常。

卓伟评恩波格斗声明

近日，“王宝强涉嫌诈骗案”引发广泛关注，知名狗仔卓伟犀利评价：一张苦逼脸，十分婊子心。

跟团徒步时坠崖身亡

11月17日,一名游客在河南新乡辉县十字岭徒步途中坠崖身亡引关注...

昔日体操冠军变网红

吴柳芳的个人简介里也写着自己是中国体操运动员，运动健将。网友认为吴柳芳一再强调自己昔日体操运动员的身份，也是对运...

第一批打工人回家了

每到年底，大城市的年轻人们就开始琢磨起了是走是留的问题。“在外面辛辛苦苦打拼一年

商户逃检查关门停业

11月22日，有多位网友发布视频称，广东潮州大量商铺关门暂停营业。官方回应：个别商户自身原因关门，已开业。

迪拜展300公斤金条

在2024年迪拜金属会议闭幕式上，阿联酋铸币厂展示了一块重达300公斤的金条。这块金条创下了全球最大金条的纪录。

辟谣房间藏1亿现金

11月22日，“苏州一房间里面藏了近1亿元现金”的消息，引发关注。记者从苏州市官方渠道获悉，相关消息为谣言。

学校出现野猪被逼走

视频显示，这头野猪体形硕大，受到惊吓后在校园内横冲直撞，所经之处学生纷纷逃离。

人民日报评问政山东

节目直接把山东不同地区不同部门的领导请到演播室，现场提问题、现场解决问题，被称为“山东史上最硬核综艺”。

7家医院被通报

今年，国家医保局总结历年检查情况，形成定点医疗机构违法违规问题清单，引导定点医疗机构主动对照自查，通过自我...

天生会扭脖发现身世

河南南阳35岁小伙董盘根介绍，他从小听到音乐就会不自觉跳舞，甚至能配合动脖子。家人：从新疆捡回来的，支持他找家。

抗癌网红湘妹子去世

11月22日，百万粉丝抗癌网红“努力坚强的湘妹子-阿妹”因胃癌去世，确诊不到两年瘦成皮包骨，儿子发文：今天开始我没有妈妈了。

旺旺公子称有人搞事

近日，有网友反映在旺仔牛奶中喝出异物引热议。11月22日晚，旺旺三公子回复粉丝称“明显有人在搞事，难道大家看不出来？”

揭秘卫生巾生意经

小小卫生巾，近期多次冲上热搜。引发关注的问题主要有两方面，一是虚标长度，偷工减料；二是有消费者发现，卫生巾pH值执行的是“C类标准”。

捐日本罪行小伙声明

近日，捐赠日本侵华罪行相册的美国小伙发表声明：“我的律师是唯一帮助过我完成捐赠的人。”

寻重庆高空抛菜刀者

据锦霞社区工作人员介绍，由于小区高空摄像头被树木遮挡，未能拍到抛物过程，给调查带来一定难度。

解锁滑步下泰山技能

11月23日，网友张先生下泰山时“解锁”了新技能“滑步下山”。他说：“确实有点省力，不过不建议网友学，容易翻车”。

蔡正元晒歼35A徽章

近日，台湾时事评论员蔡正元上节目炫耀歼-35A徽章，嘴角根本压不住！郭正亮酸了：你来显摆了啊？

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《宿敌》

廖凡 朱珠 卧底片

更新状态：全16集

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《深潜》

更新状态：更新至24集

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《西北岁月》

更新状态：更新至28集

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《锦绣安宁》

逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

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《大梦归离》

缉妖小队幻境探悬案

更新状态：全34集

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《上甘岭》

黄轩王雷浴血冲锋护山河

更新状态：全24集

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《好团圆》

更新状态：全36集

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《双重任务》

解放战争后期，我军西线围歼战役即将取得胜利。国民党西线部队独立团趁着夜色向西逃去。

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《天大地大》

何冰罗海琼另类抗日史

更新状态：全35集

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《故乡的泥土》

更新状态：更新至22集

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《嫂子嫂子》

抗日战争版杨门女将

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《天狼星行动》

杀狼花女子别动队

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《红罂粟》

贪官背后的女人究竟是谁？

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《后宫甄嬛传》

后宫争斗的血雨腥风

更新状态：全76集

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《绝杀》

王洛勇丁勇岱再掀谍战风暴

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《跨过鸭绿江》

全景式展现抗美援朝史诗

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《裂变》

华妃娘娘再颠覆演侠女

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《历史转折中的邓小平》

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《姐妹情缘》

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《黑狐》

张若昀谍战特工激情战火

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《追剿》

冬天是谍战的季节

更新状态：全30集

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《村姑也疯狂》

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新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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《情满四合院》

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《走向大西南》

战胜困难建设大西南

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陆毅万茜双警出击

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